marm0ora- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

68,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2323 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 125,46г | Углев: 298,18г. Завтрак: Tree of Life Pyramid Hyssop Za'atar Herb Seasoning, Olive Oil , Shatila Burma, Kirkland Signature Organic Eggs, Pita Bread, Madhava Coconut Sugar. Обед: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Papayas. Ужин: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, white rice. Перекус/Другое: Date almond cocoa, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Quaker Quick 1-Minute Oats. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса