davedaviswh3- Журнал, 29 янв 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2011

93,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2011:

1762 ккал

Жир: 59,51г | Белк: 129,75г | Углев: 182,61г. Завтрак: Honey, Old Fashion Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds) , Syntha-6 Protein Powder . Обед: Fried Egg, Bananas, nutritional drink. Ужин: Craisins, Green Snap Beans, Almonds, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Carb Conscious Supreme Protein Bar. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 29 янв 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса