GennadiiS- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1818 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 74,50г | Углев: 262,63г. Обед: Шишки в Шоколаде, Монетка Орех Миндаль Ядро, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Heinz Соус Четыре Перца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Яйцо. Ужин: Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, De Cecco Оливковое Масло, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Лук, Billa Мясо Мидий. подробнее ...

990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса