Ophspring- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2788 ккал

Жир: 86,70г | Белк: 106,67г | Углев: 398,76г. Завтрак: Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Яблоко Айдаред, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Мандарины, Мандарины, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты, Картофель Жареный, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты. Перекус/Другое: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Сироп, Макдоналдс Сахар, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю