ruslan viana- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1374 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 110,54г | Углев: 88,01г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete. Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mabel Rosquinha de Coco. Перекус/Другое: Queijo Minas, Itambé Pro+ Baunilha. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса