swetavo- Журнал, 30 мар 21

Ну вот что и требовалось доказать(( неделя обжорства и на весах прибавка в весе. +600 гр
Так, взяла себя в руки и вперёд к цели!

88,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 23,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1640 ккал

Жир: 61,22г | Белк: 111,83г | Углев: 162,87г.   Завтрак: Сахарный Песок, Карачиха Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чечевичный Суп. Ужин: Славянские Традиции Кефир 1,5%, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Яичный Желток, Яичный Белок. Перекус/Другое: Грейпфрут. подробнее ...