ricky0713- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1212 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 64,27г | Углев: 176,59г. Завтрак: Câlin Fromage Blanc 0%, Mymuesli Super Fruit Muesli , Lipton Thé Agrumes. Обед: Rians Faisselle 6%, Campaillette Baguette Céraine, Filet Mignon de Porc, Bio Village Duo de Riz de Camargue , Radis Noir. Ужин: Carrefour Pain de Campagne, Poireau Cuit, Danone Yaourt Nature. подробнее ...

2488 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса