Marellamarmar- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Marellamarmar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1194 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 53,60г | Углев: 163,34г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Pan Blanco, Hacendado Jamón York. Обед: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mandarina, Patatas Cocidas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada , Carrefour Sopa de Verduras Variadas. Перекус/Другое: Grefusa Pipas Tijuana, Pizza de Carne, Aquarius Aquarius Limón. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marellamarmar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marellamarmar- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Marellamarmar-Изменение Веса