Aleksey89reg- Журнал, 20 дек 13

Параметры Пользователя Aleksey89reg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2013

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2013:

2980 ккал

Жир: 132,94г | Белк: 140,30г | Углев: 309,45г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Чизкейк, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб 8 Злаков, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Семгой, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Банан. Перекус/Другое: Киви. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksey89reg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksey89reg- Журнал, 20 дек 13

Оставить свой Комментарий

Aleksey89reg-Изменение Веса