yourheart92- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1405 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 100,74г | Углев: 102,31г. Завтрак: Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Vesuvio Оливковое Масло , Помидоры, Авокадо, Хек Отварной, Barilla Спагетти, Селянське Молоко 3,2%. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Сыр Домашний, La Movida Cappuccino Z Czekolada. Перекус/Другое: Сушеное Манго, Свиточ Шоколад Авторский. подробнее ...

93 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса