-=BoRiS=-- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

96 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2546 ккал

Жир: 130,98г | Белк: 119,42г | Углев: 241,77г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Гречка Отварная. Обед: ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, Barilla Макароны Бантики Отварные. Ужин: ВкусВилл Сосиска Куриная, Семга Слабосоленая, Греческий Салат, Плов с Индейкой. Перекус/Другое: Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Курага. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса