doublecheese- Журнал, 20 дек 13

Параметры Пользователя doublecheese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2013

62,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2013:

1253 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 49,98г | Углев: 180,90г. Завтрак: Weetabix Original, Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol). Обед: Koffie, Melk (Halfvol), Materne Aardbeien Confituur, Pindakaas, Carrefour Discount Sandwiches, Tomatensoep. Ужин: White Flour, Olive Oil, Yeast, Mushrooms, Tomato Sauce, Carrefour Discount Emmental. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 8 минуты, Отдыхать - 3 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doublecheese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doublecheese- Журнал, 20 дек 13

Оставить свой Комментарий

doublecheese-Изменение Веса