elfm99- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1456 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 72,09г | Углев: 159,38г. Завтрак: Pain au Lait, Sucre, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux, Aldi Fromage Blanc 0%. Обед: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Carrefour Oignon, Bio Village Steak Haché , Carrefour Haricots Rouges, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Poivrons. Ужин: Nestlé Chocolat Noir Orange Confite, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Italiamo Gorgonzola, Simplement Bon et Bio Penne 100% Petits Pois, Milsani Creme Liquide. Перекус/Другое: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Vahiné Amandes Effilées, Porridge, Sucre. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю