Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tania.Zhi
Журнал
30 мар 21
Tania.Zhi- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя Tania.Zhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1659 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 107,22г | Углев: 186,93г.
Завтрак:
Куриная Печень, Спартак Шоколад Горький 56%, Варенье, Грецкие Орехи, Маг Хлеб, Корона Салат из Фасоли с Сухариками, Авокадо, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Монастырский .
Обед:
Курага, Сельдерей, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Желудки Куриные, Куриная Печень, Гречневая Каша.
Ужин:
Банан, Авокадо, Варенье, Савушкин Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Куриная Печень.
Перекус/Другое:
Тушеные Овощи, Яичный Белок, Евроопт Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка .
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tania.Zhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю