Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
30 мар 21
ddsysina1- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
46,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1739 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 160,20г | Углев: 123,54г.
Завтрак:
Волков Хрящики Куриные, Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Увелка Овсянка, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окское Яйцо Отборное, Hortex Шампиньоны, Треска Отварная.
Обед:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, МЖК Горчица Столичная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Капуста Белокочанная, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,5%, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю