777@- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как и ожидала!

83,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

870 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 53,64г | Углев: 88,65г. Завтрак: Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка), Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. Обед: Батон, Котлета Куриная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Ужин: Картофель Отварной, Печень Куриная Жареная. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса