oly_1171- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1451 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 85,29г | Углев: 144,03г. Завтрак: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Eco Овсяные Отруби, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Конфета "Кокос в Темном Шоколаде", Голден Яблоко , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Котлета Свиная. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Черкизовский Ветчина из Индейки, Изюм (без Косточек), Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец, Мокшанский Хлеб. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса