natalya18011988- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1545 ккал

Жир: 62,43г | Белк: 83,10г | Углев: 163,50г. Завтрак: Protein Rex Chocolate Brownie, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Авокадо Авокадо, Клубника, Манная Каша на Молоке, Черника. Обед: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Капуста Тушеная, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Кабачок, Окей Перец Желтый , Петелинка Филе Бедра Куриное , Сельдерей, Помидоры Черри, Шпинат. Перекус/Другое: Оладья, Капучино. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса