SergeiPanasiuk- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

2213 ккал

Жир: 94,24г | Белк: 185,05г | Углев: 149,82г. Завтрак: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ирис Лён Коричневый, Бондюэль Мексиканская Смесь. Обед: Минтай, Сельдерей, Капуста, Лука Кунжутный Соус. Перекус/Другое: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Ясо Орешки Соевые Бобы. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса