isvetkin- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1461 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 78,56г | Углев: 160,48г. Завтрак: Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Грецкие Орехи, Морковь, Яблоко, Сельдерей. Перекус/Другое: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса