ol-gushhi- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1557 ккал

Жир: 74,25г | Белк: 81,37г | Углев: 144,59г. Завтрак: Макароны Отварные, Кофе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Стручковая Фасоль с Яйцом. Обед: Апельсин, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Ужин: Куриная Печень, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Ашан Штрудель с Вишней, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Ашан Штрудель с Вишней, Миндаль Миндаль. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса