_ket- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1504 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 75,33г | Углев: 131,90г. Завтрак: NULKA Спирулина, World Cookies Macarons, Перекресток Сыр Пармезан , Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Valio Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Круассан. Обед: Heinz Соус Четыре Перца, Barilla Макароны Отварные, Троекурово Тефтели из Мяса ЦБ. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Эко Пастила Смоква Яблочная, Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Кофе, Coca-Cola Energy без Сахара . подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса