Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1756 ккал
|
Жир: 77,35г | Белк: 133,65г | Углев: 137,77г.
Завтрак: Малечкино Яйцо Куриное, Куриная Ферма Печень, Огурец, Перекресток Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лук, Морковь, Помидоры. Обед: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, из Вологды Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Лук, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Капуста. Ужин: Яблоко, Шпинат, Огурец, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Bombbar Natural Bar Chocolate Hazelnut, Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
