zona98- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：20.9
肌肉量：30.3
內臟脂肪：1
基代：933

40,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1133 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 93,88г | Углев: 99,23г. Обед: 無糖豆漿, 雞胸肉, 玉米筍, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, Costco 烤大雞腿, 7-11 蒸地瓜. Ужин: 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉. Перекус/Другое: 盛香珍蒟蒻椰果. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса