bonnymom1982- Журнал, 01 авг 13

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2013

124,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2013:

1566 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 68,07г | Углев: 186,62г. Завтрак: Bananas, Raspberries, Blueberries. Обед: Pizza Hut Wing Dipping Sauce - Ranch, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta, Pizza Hut 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Ужин: Swiss Cheese (Low Fat), Johnny's French Dip Au Jus Sauce, Francisco International French Sandwich Rolls, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Перекус/Другое: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

3862 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 01 авг 13

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса