bonnymom1982- Журнал, 12 авг 13

Параметры Пользователя bonnymom1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013

123,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2013:

2080 ккал

Жир: 76,00г | Белк: 87,00г | Углев: 243,00г. Обед: Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Cheddar Cheese, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. Ужин: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Dairy Queen Mocha MooLatte (16 oz). подробнее ...

3841 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 50 минуты, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnymom1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bonnymom1982- Журнал, 12 авг 13

Оставить свой Комментарий

bonnymom1982-Изменение Веса