SaintViper- Журнал, 29 янв 11

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2011

88,5 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2011:

1674 ккал

Жир: 105,16г | Белк: 83,76г | Углев: 122,11г. Завтрак: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, pecans. Обед: hard boiled egg, calories, meat loaf. Ужин: cherry tomatoes, green pepper, chicken breast, olive oil, spinach. Перекус/Другое: ritz crackers, colby cheese, banana, cottage cheese. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 29 янв 11

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса