세히이- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя 세히이 | < Предыдущая Запись |Следующий >

am 7 : 10 변봄
am 8 : 15 변봄
am 9 : 25 변봄
하체운동 + 싸이클 40분
등산 + 복근운동 200개 + 엘자다리20분

46,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

504 ккал

Жир: 15,86г | Белк: 44,22г | Углев: 47,75г. Завтрак: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과. Обед: GS25 매일견과, 동의 반숙란, 삶은 계란흰자, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세히이- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

세히이-Изменение Веса