DylanRose- Журнал, 19 дек 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013

56,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2013:

2123 ккал

Жир: 72,67г | Белк: 72,55г | Углев: 298,06г. Завтрак: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Обед: Soy Milk, Peanut Butter Sandwich. Ужин: Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange, Olive Oil, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Tomato Juice. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Bananas, Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 19 дек 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса