ankamionka- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1600 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 142,27г | Углев: 118,58г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Отборное, Красное Золото Краб Натуральный. Обед: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Черника, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Ehrmann Пудинг Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса