imjinc2k- Журнал, 19 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013

113,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2013:

2362 ккал

Жир: 229,57г | Белк: 73,44г | Углев: 28,89г. Завтрак: imjinc2k flax bread, Egg, Great Value Hickory Smoked Bacon. Обед: Chatfield's All Natural Cocoa Powder Unsweetened, Coconut Oil, Heavy Cream. Ужин: Stella Blue Cheese, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Olives, Spinach, Dole Hearts of Romaine, Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: P-Bomb, A-Bomb. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 19 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса