pedrodias1973- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1099 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 49,74г | Углев: 125,86г. Завтрак: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Обед: Cerveja, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Pão Branco, Tomates Cereja, Ovo Estrelado, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Knorr Creme de Cogumelos Selvagens. Перекус/Другое: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Torrado. подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса