Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 23,1 кг.
Еще предстоит сделать: 8,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1975 ккал
|
Жир: 61,25г | Белк: 140,46г | Углев: 223,64г.
Завтрак: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Карусель Чиабатта Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Город Сыра Голландский Сыр, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Творог 5%. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Супчик с лесными грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Тавр Карбонад Запечённый. Перекус/Другое: Чернослив, Alpen Gold Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Мегамарт Торт Йогуртовый с Ягодами. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DiscursMonger-Изменение Веса
|
