PENSK8R- Журнал, 19 дек 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013

62,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2013:

1820 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 60,00г | Углев: 268,00г. Завтрак: Turkey Hill Diet Green Tea, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Smart Ones Smart Beginnings Breakfast Quesadilla. Обед: Tuna Noodle Gratin. Ужин: PowerBar PowerBar Cookie Dough. Перекус/Другое: Nestle Chocolate Chip Cookie, Saputo Cheese Heads String Cheese, Turkey Hill Diet Green Tea, La Yogurt BLUEBERRY light yogurt, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, La Yogurt BLUEBERRY light yogurt. подробнее ...

1523 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 19 дек 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса