MrCalifornia- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

108,8 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

3132 ккал

Жир: 123,20г | Белк: 172,48г | Углев: 318,30г. Завтрак: Orgain Organic Nutrition Complete Protein Shake. Обед: Athletic Greens Ultimate Daily, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Ужин: Martha & Marley Spoon Take-Out Style: Sesame Chicken with Broccoli & Jasmine Rice, Abita Mardi Gras Bock. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. подробнее ...

4627 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 46 минуты, Google Fit - 23 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса