Sara7200- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1694 ккал

Жир: 29,70г | Белк: 83,48г | Углев: 315,87г. Завтрак: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Friendly's Orange Sherbet Ice Cream (Single Scoop), Weight Watchers Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Перекус/Другое: Great Value Sun-Dried Raisins, Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Pineapple, Bananas, Pure Protein Vanilla Milkshake, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса