hbdnk- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1814 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 122,61г | Углев: 211,37г. Ужин: Linea Geleia de Framboesa Zero, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Qualitá Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Перекус/Другое: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Linea Geleia de Framboesa Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Nescau Cereal 60% Menos Açúcares, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Danone Corpus Zero, Melão. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 54 минуты, Спать - 6 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса