lief.Bi- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Een weekendje helemaal los gegaan en alles gegeten wat ik lang niet had gegeten. Wel erg jammer dat het gelijk een halve kilo scheelt haha. Doel is nog steeds 64kilo voor 1 april. Ik ben benieuwd

65 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1488 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 59,35г | Углев: 196,45г. Завтрак: Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Обед: Lidl Wit Brood , Groentensoep. Ужин: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Andijviestamppot. Перекус/Другое: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Brownie. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Daar heb je juist mazzel mee. Dat is er zo weer vanaf.

29 мар 21 написано членом: keto_danny

Dat is een fijn bericht ik hoop het! 😋

29 мар 21 написано членом: lief.Bi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса