Nepafosna1- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Nepafosna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1757 ккал

Жир: 74,67г | Белк: 126,06г | Углев: 142,98г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Eco Botanica Горький Шоколад, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Leor Морковь Пикантная, Лето Яйцо Куриное С1, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Гречка Отварная, Петелинка Филе Медальон. Ужин: Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, O12 Протеиновое Мороженое Клубника, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nepafosna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nepafosna1- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nepafosna1-Изменение Веса