Lizzy E- Журнал, 19 дек 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013

65,7 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2013:

1223 ккал

Жир: 112,43г | Белк: 35,85г | Углев: 164,86г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons Roasted Red Pepper Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Arla Lactofree Cheese, Mom's Pizza Soup. Перекус/Другое: Yoplait Calin + (Cherry), Grzeski (Chocolate Coated Wafer Bar) Orzechowe (Hazelnut), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 дек 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса