jaar08- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя jaar08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1172 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 101,31г | Углев: 129,68г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido Natural, Mercadona Atún Natural. Обед: Azúcar, Café con Leche, Mercadona Atún Natural, Eatlean Queso Proteico, Krissia Palitos de Cangrejo, Hacendado Arroz Vaporizado. Ужин: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Manzana, Prima Salsa Barbacoa Cero, Tomates Cherry, Champiñones, Cebollas, Dorada, Hacendado Batata Microondas. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaar08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaar08- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

jaar08-Изменение Веса