Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tandtr
Журнал
29 мар 21
tandtr- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя tandtr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
2000 ккал
Жир: 139,83г | Белк: 108,85г | Углев: 90,57г.
Завтрак:
Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee.
Обед:
Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded) , Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Caesar Salad with Romaine, Atkins Frozen Chicken Margherita.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Raisin Bran, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (14g), Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tandtr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю