sugasugar- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя sugasugar | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh god help me, never in my life i thought i would weight 100+ kg 😱😱

104,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1600 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 54,66г | Углев: 210,19г. Завтрак: Oatly Oat Milk, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Meridian Date Syrup , Tesco Chia Seeds, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Обед: Yeast, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Sun-Dried Tomatoes , Tomatoes, Courgette. Ужин: Reduced Sodium Soy Sauce, Sun Grown Cashew Nuts, Walnuts, Tesco Medium Avocado, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . Перекус/Другое: Medjool Dates , Tesco Whole Pickled Gherkins , Sun Grown Cashew Nuts, Grapefruit (Pink and Red and White) . подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I was 109.2kg when I started this app and a bit heavier before that so you can do it but you have to sacrifice and push yourself

31 мар 21 написано членом: razor123ray


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sugasugar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sugasugar- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

sugasugar-Изменение Веса