Gemstar123- Журнал, 29 мар 21

No change. But, considering I did have a binge this week, I'm actually quite happy with that. Was convinced it would be a gain.

68,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг.    Еще предстоит сделать: 11,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

377 ккал

Жир: 8,09г | Белк: 19,99г | Углев: 55,94г.   Обед: Sainsbury's Tomato Ketchup with Reduced Sugar & Salt, Clover Light Butter, Bananas, Morrisons Wafer Thin Cooked Ham, Morrisons Wholemeal Bread. подробнее ...