Samuel73- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1381 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 66,56г | Углев: 194,53г. Завтрак: Lidl Pan Integral Mezcla, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Paella Mixta. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Mars Chocolatina. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса