_ebs- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя _ebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

873 ккал

Жир: 20,45г | Белк: 35,34г | Углев: 136,22г. Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Lettuce, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Asda Sweet Chilli Chicken Breast Chunks. Ужин: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chicago Town Four Cheese Pizza. Перекус/Другое: Monster Energy Monster Energy Drink. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, cross trainer - 16 минуты, Apple Health - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ebs- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

_ebs-Изменение Веса