BairaOsipova- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1450 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 56,05г | Углев: 211,74г. Завтрак: Карамель, Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса