Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rav55
Журнал
29 мар 21
Rav55- Журнал, 29 мар 21
Параметры Пользователя Rav55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2021:
1077 ккал
Жир: 32,51г | Белк: 131,05г | Углев: 67,55г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья.
Обед:
Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой.
Ужин:
Кубаночка Аджика Грузинская, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Cybermass Isolate Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rav55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю