Viiio__- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1282 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 76,04г | Углев: 112,43г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Merluza. Ужин: Tortilla, Croquetas de Pollo, Tortilla de Patatas, Espárragos. Перекус/Другое: Vino Moscatel. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса