lksndr.aa- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя lksndr.aa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1365 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 68,55г | Углев: 159,24г. Завтрак: Яйцо, Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм. Обед: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, НАК Брынза Болгарская 30%, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Ужин: НАК Брынза Болгарская 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lksndr.aa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lksndr.aa- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

lksndr.aa-Изменение Веса